過去はあなたをしばらない
- 2 日前
- 読了時間: 3分
こんにちは。
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。
魂に目覚め自分自身を自由に生きるための変容をサポートしています。
こんな言葉のメモが出てきました。
多くの人が現在の悩みの原因を過去に求めますが、それは必ずしも当たっていません。
人生について過去に行った判断の結果を、あなたが今経験しているのは確かです。
しかしそのような経験をしているそもそもの理由は、あなたが今でも過去の判断に基づいて考えているからにほかなりません。
サージ・キングさんという方の言葉です。
※サージ・キングさんはハワイの伝統的な癒しの教えである「フナ」を現代に伝えている方です。メモをした当時の私はご著書を読んでいたのだと思われます。（本のタイトルは思い出せないのですが^^;）
今読んでも深い言葉だなーと思います。
過去は私たちをしばらない。
それが、私たち人間の、本来の、健全な、在り方です。
それなのに、なぜ、過去にしばられていると感じる人が実際には多いのでしょうか？
それは、過去をニュートラルに見ることができていないから。
そして、過去をニュートラルに見ることができない原因は、過去の傷を癒せていなかったり過去の思い込みを手放せていなかったりすることです。
傷がまだ癒えていないから、思い込みをまだ持っているから、過去にとらわれてしまい、今を自由に生きることができない。
つまり、私たちが過去にとらわれているのです。
過去が私たちをしばっているのではなく。
過去へのとらわれを手放すにはどうすればいいのでしょうか？
過去をニュートラルに見るために、自分の過去を振り返る取り組みをコツコツと積み重ねることが基本になります。
（内観や自己認識が大切だと言われるゆえんのひとつ）
が、過去にとらわれている身で過去をニュートラルに振り返ることは、決して簡単なことではなく、なかなかに難しいことです。
自分自身で取り組みつつ、新しい視点を取り入れる学びをしたり専門家のサポートを受けたりなどもしていきたいところです。
例えば、インナーチャイルドの癒しや、ブロックの解消、不要な信念の書き換え、ネガティブな感情のリリース、過去世の癒しなども、過去へのとらわれを手放すための方法のひとつです。
また、リーディングセッションを内観のヒントとして活用する方法もありますし、心にも望ましい作用が及ぶ身体へのアプローチである「反射の統合ワーク」もおすすめの方法です。
過去へのとらわれを手放していけばいくほど
過去の判断に基づいて今を生きるのではなく
今を今として自由に生きることができるようになっていきます。
読んでくださっているあなたのヒントになればとてもうれしいです^^
■ 参考情報 ■
▼インナーチャイルドの癒し、過去世の癒し
▼不要な信念の書き換え
▼反射の統合ワーク、ネガティブ感情のリリース
▼気づきリーディング
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