新メニュー、スタート！
こんにちは。
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。
四国・徳島を拠点に
オンラインで全国にもつながり、
魂に目覚めて自分自身を自由に生きるための変容をスピリチュアルサポートしています。
今回の記事は新メニュー「自分とつながる － 呼吸と意識の個人レッスン」のお知らせです。
ぜひチェックしてみてください♪
活用すれば人生が変わる－呼吸にはそれくらいの力があります
呼吸が浅いのが当たり前になっている人がとても多いなと、個人セッションや瞑想会などでクライアントさんと接していてよく感じます。
本人にとっては、呼吸が浅いことが当たり前になっていて。
呼吸が浅いと気づけなかったり。
浅いと指摘を受けてもピンとこなかったり。（深い呼吸を忘れているので比較できない状態ゆえに。）
呼吸が浅くても、生きてはいけるのですが、
実は、呼吸が浅いと、
疲れやすかったり、
体が固くなったり、
エネルギーも固くなったり、
瞑想が深まりづらかったり、
リーディングが深まりづらかったり、
など、
様々な面で望ましくない影響があります。
出来事への認識力や判断力・対応力にも影響します。
認識力や判断力・対応力をどのくらい発揮できるかは、その人のその時の「意識の状態」－心と思考の状態・調子－ によって決まり、意識の状態は呼吸と密接につながっているからです。
（呼吸が深いと意識が明晰になりやすく、呼吸が浅いとその逆となります。）
この記事を読んでいるみなさんには、ぜひ呼吸を深くすることを意識して取り組んでもらえたらと思います^^
また、呼吸を深めるためのサポートを受けたい方には新メニュー「自分とつながる ‐ 呼吸と意識の個人レッスン」の受講がオススメです。
ぜひこの後をチェックしてみてください。
自分とつながる
呼吸と意識の個人レッスン
「自分とつながる」
文字で見ると当たり前のことのようですが、
実践するとなると簡単ではありません。
・傷ついた心を癒したい
（インナーチャイルドや過去・過去世などの傷）
・現実生活で自己実現したい
（仕事・お金・人間関係・才能・ライフワークなど）
・自分を見つめる力や気づく力をアップしたい
（内観や自己認識のサポート）
・覚醒したい、霊性や波動を高めたい
これらのどのフェーズにおいても、
自分自身とどれだけつながれているか
が大切な鍵になります。
深い呼吸が、今のあなたに必要な変容や癒しのプロセスを支え後押ししてくれます。
より深く呼吸しようと取り組むことが、あなたのブロックを明らかにし、その解放のキッカケとなります。
「自分とつながる － 呼吸と意識の個人レッスン」は、呼吸を深めることを通じて
自分を癒したい
自己実現力をアップしたい
意識を整え深めたい
認識力や判断力をアップしたい
自分軸を育みたい
内観や自己認識を進めたい
瞑想を深める土台づくりをしたい
霊性や波動を高めたい
など、自分とのつながりを深め、より自分らしく生きたい ＝ 自分自身を生きたい 方のための講座です。
●レッスン日程
・全3回のレッスンです。
・1回のレッスンは1～1.5時間程度。
・1週間に1回実施、全3回を1ヶ月以内に終了、が基本ペース（応相談）。
・日程は相談のうえ決定、お申し込み時にご希望日程をお知らせください。
※繰り返しての受講も可能です。2回目以降の受講では、1回目の受講内容を土台に新しい内容も盛り込んだ内容となります。
●レッスン内容
・実践練習
－呼吸法ワーク
・レクチャー
－呼吸・意識・エネルギーの仕組み
－日常生活での呼吸の活用
・個人アドバイス
－呼吸・意識・エネルギー
－Ｑ＆A
※進捗状況により変更になる場合もあります。
●レッスン方法
・オンライン（zoom）
・対面（徳島県北島町）
から選んでください。
●レッスン料
33,000円
・全3回の価格
・事前お振込み制
（銀行／Paypal）
●お申し込み方法
リンク先のお申し込みフォームに必要事項を入力のうえ送信してください。 48時間以内に返信いたします。
あなたからのお申し込みを心よりお持ちしております^^
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