瞑想入門 １DAY講座

カルチャーセンター徳島さんの「瞑想入門 １DAY講座」を担当します。

メンタルの安定にもスピリチュアルな波動アップにも効果がある黙って座る基本の瞑想を一緒に実践練習しましょう。

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